Jag tog mig i kragen förra veckan och gick ned till gymmet och skaffade mig ett träningskort för ett år framåt. Så nu kommer jag inte undan att träna.
Jag har idag varit där 5 gånger och lyft tyngder och cyklat utan att röra mig en meter, och gud vad mycket jobbigare det är än vad jag kom ihåg.
I huvudet kommer man tydligen ihåg hur mycket man lyfte dvs ”skall klara att lyfta”, men musklerna har glömt bort det totalt :-), dessutom så är mitt minne utav gymmet att man alltid kan ta lite till, en repetition till..etc. men nu säger det bara stop och man orkar inte ett uns eller millimeter till. Träningsverken är också annorlunda och mycket mer intensiv.
Nu är frågan, har man blivit gammal och gnällig? Eller är det bara musklerna som inte använts.. Tja för gnällig är jag ju i alla fall :-)
Jag har i alla fall redan gått ner 3,8 kilo så jag är jättenöjd med mig själv, och skall definitivt tillbaks och fortsätta ge kondis och muskler vad de tål!
-”Här kommer Karl-Alfred boy ohoy”
484bd090-a0c5-4026-a78a-5ca9fab1992a|0|.0